鍼灸やわらぎ菴

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楽に出来る!首肩ストレッチ!

こんにちは!

院長 中武 です。

外出自粛が叫ばれて長い時間が過ぎました

そろそろ、我慢の限界と思いますがもう少しです!!

製薬会社が今急ピッチで特効薬を作っていると言われています。

頑張りましょう!!

この閉塞感とお部屋時間のお陰でイライラが募り

首肩がガチガチの方が多くなっています。

今回は、首肩に効くストレッチについてお話しさせていただきました。

体が硬い方にもできるストレッチですので、

是非、お試しください。

 

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